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建議最好觀(guān)察一段時(shí)間，如果沒(méi)有確診為三級的高血壓，是不用高血壓藥的，現在飲食上要注意，少鈉、少鹽，控制好鈣的攝入量。進(jìn)行適量的運動(dòng)，戒煙，不要攝入過(guò)高的脂類(lèi)食物。平時(shí)要注意好身體。