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你好，這個(gè)情況可以服用安神補腦液，它可以生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。平常要保持充足的睡眠，多吃一些對腦有好處的食物，如核桃、白果都是對腦有好處的。希望能幫助你！

你好，抑制自身情緒的行為，對人體心理也是一種傷害，這樣只會(huì )加劇病情的發(fā)展，不會(huì )對其有一絲幫助。只有由發(fā)自?xún)刃牡那榫w，真實(shí)的、積極的情緒，才會(huì )對病情有所幫助。而，醫院的藥物治療，則會(huì )通過(guò)藥物的藥性來(lái)控制一些身體上的激素的數量增減，盡量來(lái)幫助患者穩定情緒，是在事前預防，而不是事后的抑制。所以，病人務(wù)必要去醫院接受治療，千萬(wàn)不要自己當醫生，這樣只會(huì )弄巧成拙，傷己害己。