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你好，一般引起頭痛頭暈的原因很多，如：精神壓力大、睡眠不足、過(guò)于疲勞、貧血及其他的疾病等，都有可能引起頭痛。你的情況可能考慮貧血的可能性比較大，建議平時(shí)要多注意休息，不要食刺激性的飲食，保持好平衡的心態(tài)，情緒不要過(guò)于激動(dòng)。