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您好，果凍分泌物是宮頸粘液栓，也就是俗稱(chēng)的“見(jiàn)紅”，出現之后12－48小時(shí)有可能會(huì )生產(chǎn)，這是比較舒服的生產(chǎn)征兆喔，因為你有時(shí)間可以收拾下待產(chǎn)包、洗個(gè)頭洗個(gè)澡、飽食一頓、等到宮縮規律到5分鐘一次左右，就可以去醫院準備見(jiàn)寶寶了。如果破水了，那就不能這么淡定了，必須立即去醫院！平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！