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你好，可以多吃蔬菜和水果的，不要吃魚(yú)腥發(fā)物就可以了。傷口盡量也不要碰水，以免感染。也不要做激烈的運動(dòng)，多注意休息。

您好，可以適當吃。注意休息，避免情緒刺激，進(jìn)食高蛋白、高維生素飲食就可以。手術(shù)后 1、病情穩定后取半臥位。有利于呼吸和切口滲出物的引流。在變換體位時(shí)保護頸部：從床上坐起或彎曲頸總、移動(dòng)頸部時(shí)，將手放于頸后支撐頭部重量。通常術(shù)后第二天即可這么做。傷口愈合（術(shù)后2—4天）后，可做點(diǎn)頭、仰頭、伸展和左右旋轉頸部，做頸部全關(guān)節活動(dòng)（屈，過(guò)伸、側方活動(dòng)），每天練習。3、術(shù)后當天可進(jìn)溫涼流食，以免引起頸部血管擴張。術(shù)后2—3天可進(jìn)半流食，若出現嗆咳則暫停進(jìn)食。 4、術(shù)后當天應臥床休息，少講話(huà)，避免劇烈轉動(dòng)頸部，防止誘發(fā)傷口出血；術(shù)后第1天可離床活動(dòng)，拔除傷口引流管后，可作頸部小幅度地活動(dòng)，也可用手按摩松弛頸部，防止頸部肌疲勞；術(shù)后3—6天拆線(xiàn)。術(shù)后已經(jīng)一個(gè)月了，一般手術(shù)的并發(fā)癥也不可能在現在才發(fā)生。手術(shù)處變硬是由于手術(shù)疤痕的緣故，不必擔心。但手術(shù)疤痕的本質(zhì)是纖維組織增生修復損傷的手術(shù)切口，實(shí)際上除了切口有纖維組織引起的疤痕以外，切口深部的手術(shù)部位都會(huì )有纖維組織增生修復，術(shù)后2周～3月是這些組織的重建期，可能會(huì )收縮、牽拉到氣管，主觀(guān)感覺(jué)呼吸困難（憋氣），若只是感覺(jué)較困難，夜間睡眠不至于有影響或吸、呼氣時(shí)沒(méi)有喉部鳴響（哨鳴音），這就不要緊，否則，請到醫院就診。