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眼疲勞是一種眼科常見(jiàn)病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著(zhù)人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí)，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時(shí)閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會(huì )導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會(huì )引發(fā)和加重各種眼病。 眼睛疲勞可能來(lái)自心理壓力 ，還有一定要充分攝取富含天然維生素C、天然維生素E和類(lèi)胡蘿卜素的水果和蔬菜；要注意補充鋅元素；少食油膩食物。我奶奶以前有白內障，我是在泰怡康成買(mǎi)的Nutrisant益視寶，效果不錯，你可以去咨詢(xún)一下