久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

1、多休息敲擊鍵盤(pán)或使用鼠標半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)要及時(shí)休息，活動(dòng)一下手腕。2、姿勢正確操作電腦時(shí)要注意自己手掌的舒適性，可以采用升高坐椅，腕部墊軟墊等方法使掌腕部放松，避免過(guò)度緊張。3、早治療如果發(fā)現用完電腦后出現手指的僵硬不適，掌腕部疼痛，及時(shí)與醫生溝通，采取相應措施，不可一拖再拖。