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益瑪欣的使用方法是常規劑量為每日200mg-300mg(4粒-6粒)，1次或2次服用。每次劑量不得超過(guò)200mg (4粒)，服藥時(shí)間最好遠隔進(jìn)餐時(shí)間。副作用是乳房腫脹，惡心，頭暈。頭痛，倦怠感等癥狀，注意好好休息，不要過(guò)度勞累，保持良好的心態(tài)。