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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

130斤買(mǎi)呼啦圈減肥買(mǎi)多少斤的合適

女27歲

2017-09-08 12:55

醫生建議：2017-09-08 14:24

許醫生主治醫師全科山東冠縣清泉衛生院

購買(mǎi)呼啦圈減肥，可以購買(mǎi)兩公斤左右。首先應該少吃一些高熱量的食物，可以多參加一些有氧運動(dòng)來(lái)充分燃燒體內的脂肪。

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補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

解郁丸(康祺)

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疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

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