我體格較胖 皮下脂肪挺多 但肌肉不發(fā)達
男23歲
2013-11-09 09:27
病情描述
我體格較胖 皮下脂肪挺多 但肌肉不發(fā)達。該怎么辦呢
醫生建議：2013-11-09 09:28
齊醫生你好，脂肪多和飲食運動(dòng)遺傳內分泌有關(guān)，最好是飲食注意清淡，多吃些新鮮蔬菜水果，避免吃含脂肪過(guò)多的食物尤其是動(dòng)物脂肪，多參加運動(dòng)，像慢跑快走和像游泳等對于減少脂肪有利，另外可以配合針灸效果也很好，主要是管住嘴多動(dòng)腿
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.miletuan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部