腰上的肉比較多應該怎樣減肥的呢？
女29歲
2018-06-06 09:11
病情描述
我生完孩子之后腰上的肉變得多了些，現在想要減肥。
醫生建議：2018-06-06 09:11
健客醫生你可以通過(guò)合理的飲食和運動(dòng)鍛煉的方式來(lái)減肥，平時(shí)要多吃一點(diǎn)膳纖維豐富的食物，盡量不要吃油膩的東西。每天要堅持鍛煉，比如慢跑，跳繩等都可以的。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.miletuan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部