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你好，醫生，從小到大病多，腸胃不好，營(yíng)養

男23歲

2018-08-16 14:39

病情描述

你好，醫生，從小到大病多，腸胃不好，營(yíng)養跟不上，現在偏瘦一百斤到不到，身高168米，怎樣調整好

醫生建議：2018-08-16 14:56

屈醫生醫師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛生院

首先是您要增肥的情況，最好堅持力量訓練，補充蛋白質(zhì)，這樣既可以提高體質(zhì)，也可以促進(jìn)消化能力，并且可以塑造身材。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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