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肚子和屁股比較肥胖，其他地方看起來(lái)還好

女21歲

2018-08-22 20:37

病情描述

我就肚子的肉很多，有幾個(gè)游泳圈，屁股也很大。想減掉這些肉。

醫生建議：2018-08-22 20:37

健客醫生

根據您的情況，建議您掌握適當的減肥方法，第一可以多進(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)跑步，跳繩。在家也可以做些深蹲。第二可以控制飲食，多吃水果和蔬菜。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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