我16歲，身材微胖，小腿粗短，有什么方法可以，變瘦嗎？
男16歲
2018-08-30 08:07
醫生建議：2018-08-30 08:50
想減肥的話(huà)最好的方法就是少食多餐多運動(dòng)鍛煉，平時(shí)需要注意不吃油膩高脂肪的食物，可以跑步或是游泳等鍛煉減肥的。
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