我身高一米六，體重一百八，想知道怎么快速減肥？
女20歲
2018-09-07 18:13
病情描述
可能吃得比較多，這幾年長(cháng)得快，快速解決減肥這個(gè)問(wèn)題！
醫生建議：2018-09-07 18:13
健客醫生其實(shí)你這個(gè)年齡，最好的減肥方法就是運動(dòng)加上控制飲食，少吃一些高熱量沒(méi)營(yíng)養的食物，多運動(dòng)，不主張節食，只要堅持方可見(jiàn)效，別相信速效減肥藥，很容易反彈。
熱門(mén)問(wèn)答
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