你好。25歲。睡眠不好。睡的晚醒的早 睡眠
女0歲
2018-09-07 22:19
病情描述
你好。25歲。睡眠不好。睡的晚醒的早 睡眠不好 睡的晚醒的早 晚上做夢(mèng)。25歲
問(wèn)答詳情
竇醫生
醫師
婦產(chǎn)_婦科
朝陽(yáng)縣第三人民醫院
白天的時(shí)候可以多增加一些體育鍛煉。
有什么飲食嗎
睡前喝一杯熱牛奶。
謝謝
不客氣
聽(tīng)一些音樂(lè )
放松心情
好的
嗯
祝生活愉快！早日康復！再見(jiàn)！
早點(diǎn)睡吧
晚安
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