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16歲女生應該正常，早上幾點(diǎn)起床？晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？一般情況下

女0歲

2018-09-11 00:30

問(wèn)答詳情

張醫生

醫師

內科

于科鎮東景萌村張維森衛生室

一般最好十點(diǎn)前睡覺(jué)，7點(diǎn)就應該起來(lái)了

就是在月經(jīng)期間

可以12點(diǎn)睡嗎？

太晚了

還有呢？

我這幾天天天熬夜

有影響的

哦

有什么影響呢？

休息不好，白天沒(méi)精神哦

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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