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我的肚子的部位有很多的肉，應該怎么處理？

女36歲

2018-09-15 17:48

病情描述

現在我的肚子很松弛的，我現在想要變得緊致一點(diǎn)的。

醫生建議：2018-09-15 17:48

健客醫生

你的情況的話(huà)平常注意積極的鍛煉就可以的了，注意可以做一下類(lèi)似瑜伽的運動(dòng)，平常適當的鍛煉，避免長(cháng)期的坐立。多吃點(diǎn)蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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