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我今天腿一直在抽筋，上下樓梯都好困難。

男20歲

2018-09-22 13:50

病情描述

我昨天跑了步，不知道是不是運動(dòng)過(guò)量了，今天腿一直處于繃緊的狀態(tài)。

醫生建議：2018-09-22 13:50

健客醫生

這種情況可能是運動(dòng)之前沒(méi)有做好熱身工作，建議平時(shí)要適量的運動(dòng)，可以輕輕按摩下腿的雞肉，得到充分的放松，必要時(shí)去醫院檢查下。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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