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想問(wèn)關(guān)于瘦身的問(wèn)題，喝酸奶瘦身和減肥

女20歲

2018-10-10 21:50

病情描述

我想問(wèn)問(wèn)關(guān)于減肥問(wèn)題，喝酸奶有減肥和瘦身的效果嗎

醫生建議：2018-10-10 21:50

健客醫生

在減肥期間可以多喝酸奶，但不建議多喝，同時(shí)想要減肥的話(huà)可以堅持鍛煉身體，選擇跑步或者其他運動(dòng)，注意飲食避免暴飲暴食，少吃油膩食物

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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