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如果有遠視眼，需要及時(shí)按照度數佩戴眼鏡。同時(shí)平時(shí)也要做一些恢復視力的訓練，比如少吹空調、多眨眼睛和盡量早睡，不要貪黑。至于看上去容易困和疲勞，可能是壓力較大和內分泌失調引起，多鍛煉、多運動(dòng)提高身體素質(zhì)尤為重要。