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我正在減肥中，早餐只吃粥加兩個(gè)饅頭

女18歲

2018-10-19 22:58

病情描述

我最近在減肥，早餐喝粥加兩個(gè)饅頭，這樣吃會(huì )胖嗎？

醫生建議：2018-10-19 22:58

健客醫生

首先，對于您這種減肥方式是不贊成的。減肥不能靠節食，這樣可能會(huì )適得其反，建議要采取科學(xué)的減肥方式減肥，飲食要均衡，加上多做運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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