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請問(wèn)一下，我小腿粗壯，上面還有肌肉怎么瘦下來(lái)??？

女19歲

2018-10-20 18:12

病情描述

我平常喜歡吃零食，導致小腿很粗壯，還有肌肉。

醫生建議：2018-10-20 18:12

健客醫生

你這種情況可能與你平常運動(dòng)有關(guān)，經(jīng)常走路或者跑步都會(huì )造成小腿粗壯，會(huì )有肌肉產(chǎn)生，這種情況可以每天用熱水泡腳，軟化肌肉。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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