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我現在體重125斤了，想要堅持喝減肥茶。

女21歲

2018-11-01 21:48

病情描述

我身高155cm體重已經(jīng)125斤了，真的接受不了自己這么胖，平時(shí)需要怎么注意飲食？

醫生建議：2018-11-01 21:48

健客醫生

建議看著(zhù)說(shuō)明書(shū)服用減肥茶，減肥茶是讓腸胃排泄加快，使體內水分減少，而起到減體重的作用，要減肥首先要注意飲食，不要飲食過(guò)飽，多吃水果蔬菜，多鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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