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我體重有55公斤了，覺(jué)得太瘦了，很想增肥。

男42歲

2018-11-07 18:03

病情描述

我的身高17Ocm，體重55kG，不是理想的身材，想再胖一點(diǎn)。

醫生建議：2018-11-07 18:03

健客醫生

根據你的情況來(lái)看，胖瘦是有個(gè)體差異的。建議你多點(diǎn)運動(dòng)，加強鍛煉。在飲食上，補充夠營(yíng)養，多吃一些富用營(yíng)養的食物，如魚(yú)蝦類(lèi)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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