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專(zhuān)家問(wèn)答
做什么運動(dòng)還能夠幫助我長(cháng)個(gè)子的?
18
2018-11-07 21:08
病情描述
現在已經(jīng)18了,感覺(jué)自己還能長(cháng)個(gè),想知道有什么運動(dòng)好。
醫生建議:2018-11-07 21:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
長(cháng)個(gè)子首先要注意吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶雞蛋瘦肉等,還需要多吃蔬菜水果,運動(dòng)方面打籃球,跑步,打排球都是可以的。
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