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專(zhuān)家問(wèn)答
我看起來(lái)挺瘦的但是腿特別粗,怎么瘦腿?
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2018-11-10 14:40
病情描述
上半身很瘦但是腿特別粗, 想喝點(diǎn)檸檬草或者馬鞭草泡茶瘦腿
醫生建議:2018-11-10 14:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據您的情況描述,建議在喝檸檬草或者薄荷葉的同時(shí),對腿部進(jìn)行局部按摩,平時(shí)可以做一些瘦腿運動(dòng),踢踢腿或者跳跳繩,但是注意運動(dòng)后要拉筋以免變成肌肉腿;可以配合飲食,吃點(diǎn)清淡的,少鹽少油;飯后不要坐著(zhù),以免腿部水分堆積。
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