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我身上的肉很多的，我現在想減肥了。

女32歲

2018-11-15 20:17

病情描述

我的肉特別的結實(shí)，很難減肥，用什么方法好呢？

醫生建議：2018-11-15 20:17

健客醫生

最好是減肥方法是適當的飲食加上運動(dòng)的，你這個(gè)情況有點(diǎn)難減的，主要和肌肉有關(guān)系，需要專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)指導，要根據你的體型的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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