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我的小腿很粗，而且肉很松弛，這到底是怎么了？

女17歲

2018-11-18 21:30

病情描述

我是一個(gè)女生，但是我的小腿很胖，而且小腿的肉還是很松弛，請問(wèn)我該怎么辦呀？

醫生建議：2018-11-18 21:30

健客醫生

運動(dòng)是最好的辦法，建議是您要多進(jìn)行運動(dòng)呀，特別是肌肉的運動(dòng)，例如有睡前做空中自行車(chē)運動(dòng)，還是白天或者夜間多跑步，進(jìn)行相關(guān)的腿部運動(dòng)，這都可以讓小腿變得緊致的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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