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昨天爬了一天山，現在小腿都是脹痛的

女25歲

2018-11-22 11:23

病情描述

我昨天爬了一天的山，現在小腿一直都是脹痛的，走路很困難，要涂什么藥嗎

醫生建議：2018-11-22 11:23

健客醫生

你現在的情況考慮是由于腿部肌肉突然長(cháng)時(shí)間運動(dòng)導致的肌肉疲勞，是屬于正常的現象。建議你可以多給腿部按摩治療，適當的去散步，就能慢慢恢復了。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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