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請問(wèn)運動(dòng)的時(shí)候我可以赤著(zhù)胳膊嗎？

男16歲

2018-11-22 13:04

病情描述

平常運動(dòng)的時(shí)候想赤膊，因為太熱了，想讓毛孔散熱好一點(diǎn)。

醫生建議：2018-11-22 13:04

健客醫生

鑒于你的情況，建議你進(jìn)行劇烈運動(dòng)時(shí)最好不要赤著(zhù)，因為運動(dòng)的時(shí)候，毛孔舒張，涼風(fēng)和涼氣容易通過(guò)毛細血管影響身體的新陳代謝，給身體帶來(lái)不好的毛病。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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