用什么方法可以增加身高和體重呢？
男27歲
2018-11-22 22:30
病情描述
我對現在的身高和體重不滿(mǎn)意，想知道增加身高和體重的方法。
醫生建議：2018-11-22 22:30
健客醫生建議你平時(shí)多運動(dòng)，多鍛煉一下，增強體質(zhì)?？梢赃m當的多吃一些高鈣的食物，多吃蔬菜，睡前做一下腿部的拉伸。保持愉悅的心情，早睡早起。
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