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我現在正在努力減肥，嘴饞，想吃綠豆糕。

女18歲

2018-11-25 20:26

病情描述

我現在正在減肥，一直在控制飲食，沒(méi)有吃什么零食，現在嘴饞了，想吃綠豆糕。

醫生建議：2018-11-25 20:26

健客醫生

綠豆糕屬于甜品，含糖分高，高熱量，不建議吃，減肥期間，要多做運動(dòng)，加速脂肪燃燒，飲食上一定要控制自己，少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃新鮮水果蔬菜。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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