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我總是很容易犯困，這個(gè)有什么辦法解決嗎？

女25歲

2018-12-03 20:23

病情描述

最近這段時(shí)間我經(jīng)常上夜班，所以很容易犯困，一直想睡覺(jué)。

醫生建議：2018-12-03 20:23

健客醫生

你這個(gè)情況是屬于很正常的生理現象，不用太過(guò)擔心，建議你最好不要經(jīng)常熬夜，要多注意休息，而且可以多運動(dòng)，增強體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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