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體質(zhì)一直偏虛，抵抗力也不好，從小就老喜歡生病。

女15歲

2018-12-04 19:51

病情描述

身體不說(shuō)特別好，就是老感冒啥的，這要怎么預防呢？

醫生建議：2018-12-04 19:51

健客醫生

身體虛弱建議注意加強營(yíng)養，然后增強一下體質(zhì)，養成良好的運動(dòng)習慣。平時(shí)保持充足的睡眠，多吃富含維生素的蔬菜和水果。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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