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最近我運動(dòng)量加大，而且運動(dòng)量有些過(guò)度了。

男23歲

2018-12-07 10:15

病情描述

運動(dòng)量加大以后，腿腳酸痛，但是保持這樣的運動(dòng)量，我會(huì )變瘦嗎？

醫生建議：2018-12-07 10:15

健客醫生

這個(gè)考慮是由于運動(dòng)量打減肥導致的骨骼損傷或是軟組織損傷引起，建議最好是拍片細查一下，減少活動(dòng)配合活血化瘀藥物治療一下，減肥可以通過(guò)平時(shí)注意飲食習慣。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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