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二十一歲女孩子微胖，而且肚子很大，特別多肉。

女21歲

2018-12-07 14:23

病情描述

我身材微胖，肚子很大圓圓的，要怎么樣才可以減下來(lái)？

醫生建議：2018-12-07 14:23

健客醫生

肚子一般是比較容易聚集脂肪的地方，建議你可以做仰臥起坐，不要長(cháng)時(shí)間久坐，多運動(dòng)，平時(shí)少吃高熱量的食物就可以了。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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