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生完寶寶以后，肚子上的肉要怎么才能消下去？

女26歲

2018-12-07 22:19

病情描述

我才剛生完寶寶，可是肚子上有很多肉，要怎么樣才能把肉減掉。

醫生建議：2018-12-07 22:19

健客醫生

一般減肥的方法有很多，不過(guò)一般應該是沒(méi)有特別好的方法。建議平時(shí)多出去跑跑步，或者是游泳。也可以在家里做一些有氧運動(dòng)

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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