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長(cháng)期熬夜加班，建議服用哪一類(lèi)維生素？

男29歲

2018-12-09 12:31

病情描述

我長(cháng)期需要熬夜加班，導致精神狀態(tài)不太好，想吃點(diǎn)維生素調理一下。

醫生建議：2018-12-09 12:31

健客醫生

你這個(gè)情況建議您服用21金維他進(jìn)行緩解調理，平時(shí)最好還是在11點(diǎn)以前睡覺(jué)，長(cháng)期熬夜會(huì )引起肝臟受損，對身體和心理方面造成傷害。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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