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最近我發(fā)現小腿粗了，該怎么瘦腿呢？

女22歲

2018-12-09 18:51

病情描述

這段時(shí)間站立得比較長(cháng)，弄得好像小腿變粗了，特別難看。

醫生建議：2018-12-09 18:51

健客醫生

小腿長(cháng)時(shí)間的站立是會(huì )變粗的，建議您可以多做一些瘦腿運動(dòng)，平?？梢杂靡恍┚桶茨π⊥?。避免久坐久立，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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