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我現在控制不住自己的想法，集中不了精神

女22歲

2018-12-11 16:37

病情描述

我這幾天就是控制不住胡思亂想，集中不了精神，怎么辦

醫生建議：2018-12-11 16:37

健客醫生

根據所描述的癥狀來(lái)看，有可能是心理問(wèn)題引起的，建議你可以咨詢(xún)一下心理醫生，平時(shí)可以分散注意力，比如去跑跑步之類(lèi)的，鍛煉身體或者聽(tīng)一些音樂(lè )。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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