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總是覺(jué)得很累，很沒(méi)有力氣做事也容易不集中，總是犯困。

女21歲

2018-12-13 17:17

病情描述

最近公司經(jīng)常加班，覺(jué)得身體非常乏力，有時(shí)候覺(jué)得頭痛非常的，容易困。有什么方法可以緩解嗎？

醫生建議：2018-12-13 17:17

健客醫生

據你的描述可能是加班太多的緣故，你調整正常的作息時(shí)間。注意休息，少加班。多運動(dòng)多參加戶(hù)外活動(dòng)，如果癥狀加重的話(huà)，建議您去醫院進(jìn)行檢查。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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