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我想知道每天只吃一個(gè)包子的話(huà)算不算節食？

女18歲

2018-12-14 19:22

病情描述

我現在每天都只吃一個(gè)包子，這是不是屬于節食呀。

醫生建議：2018-12-14 19:22

健客醫生

你這種情況是屬于節食的，從你的年齡來(lái)看，你目前不需要這樣，還是要保證充足的營(yíng)養，然后放寬心態(tài)，每天正常飲食作息就行了。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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