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天生瘦瘦的，想增肥，該如何才能夠長(cháng)胖呢？

女28歲

2018-12-17 16:11

病情描述

本人很瘦，怎么吃東西也胖不起來(lái)，求增肥的好方法。

醫生建議：2018-12-17 16:11

健客醫生

瘦的話(huà)，如果沒(méi)有影響身體健康是沒(méi)有太大問(wèn)題的。如果實(shí)在想胖一點(diǎn)的話(huà)可以多吃高熱量的食物，可以多吃甜食及高能量的飲料。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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