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我平時(shí)一碰到一些事情就會(huì )很緊張，不知道該怎么做。

女30歲

2018-12-18 15:30

病情描述

我一碰到事情就十分緊張，有什么方法可以解決這個(gè)問(wèn)題呢？

醫生建議：2018-12-18 15:30

健客醫生

對于您這種情況建議您還是去咨詢(xún)一下心理醫生，可以針對您這種情況做一個(gè)針對性的治療。主要是心理問(wèn)題導致的。在日常生活中需要保持健康良好和積極的心態(tài)，注意保持良好的飲食和生活作息。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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