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黑眼圈和眼袋很?chē)乐?，我睡眠確實(shí)不是很好。

女34歲

2018-12-18 20:29

病情描述

睡眠質(zhì)量不佳，現在黑眼圈和眼袋嚴重，怎么樣改善？

醫生建議：2018-12-18 20:29

健客醫生

首先應該保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，建議你可以使用靚顏活膚眼霜，針對眼部肌膚干澀皺紋，眼帶及黑眼圈問(wèn)題。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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