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我快考試了，現在一想到考試就非常緊張，每天焦慮到睡不著(zhù)。

男22歲

2018-12-21 17:31

病情描述

每天都非常焦慮，因為快考試了，一想起要考試總是睡不著(zhù)覺(jué)，這是為什么？

醫生建議：2018-12-21 17:31

健客醫生

這是因為自己心態(tài)沒(méi)有調整好，導致的內心過(guò)度緊張引起了焦慮的癥狀，建議平時(shí)感到緊張的時(shí)候做深呼吸，理性看待考試，自己全力以赴就好。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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