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我是產(chǎn)后肥胖，我就是減不下去。我該怎么辦.

女35歲

2018-12-26 18:28

病情描述

我是產(chǎn)后胖的，2年多了，去年節食怎么都減不了。

醫生建議：2018-12-26 18:28

健客醫生

一般產(chǎn)后肥胖多是因為在哺乳期間吃了含能量較多的食品，如鯽魚(yú)湯，花生豬蹄湯等食品，建議平時(shí)要注意運動(dòng)。少吃多餐。吃點(diǎn)水果。減肥時(shí)就要減少含能量較高食品的攝入。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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