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我想長(cháng)高一點(diǎn)，想知道有什么辦法可以快速長(cháng)高

女17歲

2018-12-28 16:48

病情描述

我身高不高，有什么辦法可以快速有用地幫助我長(cháng)高

醫生建議：2018-12-28 16:48

健客醫生

你的情況的話(huà)你可以平時(shí)多去做一些運動(dòng)，比如跳高等，然后你也可以多吃一些富含鈣的食物，平時(shí)不要挑食，均衡一下?tīng)I養

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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