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感覺(jué)自己胖了，上身還好，就是腿部那里特別多肉。

女24歲

2018-12-28 21:44

病情描述

胖了好多，上身就還行，可是腿部就很多肉，要怎樣減肥？

醫生建議：2018-12-28 21:44

健客醫生

你如果要減肥的話(huà)，首先建議你在飲食上要控制自己的飲食，平時(shí)最好做到少食多餐，在日常生活中就要多運動(dòng)鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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